Por Equipe PMP
Bebes RN: cuidados essenciais nos primeiros dias
Os melhores cuidados para os primeiros dias do seu bebê RN!
Cuidados essenciais nos primeiros dias de um recém-nascido pode gerar muitas dúvidas: Como cuidar de um bebê recém-nascido? Preciso amamentar e fazer ele arrotar de pé? E o umbigo?
Pensando nisso, estamos aqui para ajudar você nessa fase tão especial. Com as dicas a seguir, será mais fácil organizar a rotina e aproveitar esse momento da melhor forma possível!
Quais são os cuidados básicos com um recém-nascido?
Os primeiros dias de vida são delicados por isso existem alguns cuidados essenciais, pois o bebê ainda está se adaptando ao novo mundo. No entanto, não tenha medo de pegar no colo, cantar e brincar – esses momentos fortalecem o vínculo e ajudam a criar memórias inesquecíveis.
Agora, vamos às principais orientações para facilitar esse período de adaptação:
Cuidados essenciais na hora de dormir
O sono é fundamental para o desenvolvimento do bebê. Veja como organizar esse momento tão importante:
- Quanto tempo o bebê dorme?
Em geral, recém-nascidos dormem entre 16 e 20 horas por dia, em intervalos de 3 a 4 horas. Além disso, é recomendável manter o quarto com temperatura agradável, por volta de 22ºC. - Qual é a posição ideal?
Para maior segurança, a posição ideal é de barriga para cima, até pelo menos o sexto mês de vida. Isso reduz o risco de sufocamento e problemas respiratórios. - Onde o bebê deve dormir?
O ideal é que o bebê durma em um berço ou carrinho no quarto dos pais. Dessa forma, será mais fácil ouvir qualquer som e atender rapidamente às necessidades dele. No entanto, evite dormir com o bebê na mesma cama, pois isso pode ser perigoso.
Cuidados essenciais na amamentação
Amamentar é muito mais do que alimentar: é um ato de amor e cuidado. Por isso, aqui estão algumas orientações importantes:
- Por que a amamentação é essencial?
O leite materno é completo, pois fornece todos os nutrientes e anticorpos de que o bebê precisa. Além disso, para a mamãe, a amamentação ajuda na recuperação do útero, reduz o risco de doenças como anemia e câncer, e fortalece o vínculo com o bebê. - Com que frequência amamentar?
A amamentação deve ser em livre demanda, ou seja, sempre que o bebê quiser. No início, as mamadas podem ser mais frequentes, mas, com o tempo, os intervalos tendem a se regularizar. - O que fazer após a mamada?
Depois de alimentar o bebê, é importante ajudá-lo a arrotar. Para isso, coloque-o na posição vertical, apoiado no ombro, e dê leves tapinhas nas costas. Caso ele não arrote nessa posição, tente colocá-lo de lado, sempre sob supervisão.
Cuidados essenciais na higiene
A higiene é um dos aspectos mais delicados nos primeiros dias de vida do bebê. Confira como proceder:
- Banho
Antes de iniciar o banho, certifique-se de que não há correntes de ar no ambiente. Além disso, verifique a temperatura da água (entre 35 e 36ºC) com um termômetro e tenha à mão tudo o que for necessário, como toalha, sabonete, algodão, fralda e lenços. Para evitar que o bebê fique cansado ou com frio, o banho deve durar no máximo 5 a 10 minutos. - Qual é o melhor horário para o banho?
Muitos pais preferem dar o banho no fim do dia, pois ajuda o bebê a relaxar antes de dormir. - Troca de fralda
Troque a fralda sempre que ela estiver suja ou molhada. Para a higienização, use algodão umedecido ou lenços recomendados pelo pediatra, evitando alergias. Certifique-se de que o bebê está em um local seguro e mantenha sempre uma mão sobre ele para prevenir acidentes. - Cuidados com o umbigo
Até o umbigo cair, limpe com álcool 70% e um cotonete, sempre da base para o coto. Isso evita infecções e acelera o processo de cicatrização.
Cuidados essenciais com visitas
É natural que amigos e familiares queiram visitar o bebê, mas é importante ter alguns cuidados essenciais. Durante o primeiro mês, o bebê ainda está desenvolvendo sua imunidade. Portanto, evite receber muitas visitas. Caso sejam inevitáveis, peça que as pessoas usem máscara, álcool em gel e evitem contato físico com o bebê.
Cuidados essenciais com banhos de sol
Embora o sol seja importante, é necessário cuidado ao expor o bebê. Nos primeiros 30 dias, a exposição direta não é recomendada. Após esse período, você pode levar o bebê para tomar sol nos horários de menor intensidade (antes das 10h e após as 16h). Não se esqueça de aplicar protetor solar indicado pelo pediatra e reaplicá-lo a cada 2 horas.
Cuidados essenciais com cólicas
As cólicas são comuns nos primeiros três meses de vida e acontecem devido à imaturidade do sistema gastrointestinal. Para aliviar o desconforto:
- Faça massagens suaves na barriguinha do bebê;
- Dê um banho morno;
- Use compressas mornas na região abdominal;
- Flexione as perninhas do bebê sobre a barriga.
Se as cólicas persistirem, consulte o pediatra para avaliação.
Cuidados essenciais com a saúde
Por fim, lembre-se de realizar todos os exames e vacinas recomendados pelo pediatra. Isso ajuda a garantir o desenvolvimento saudável do bebê e evita possíveis complicações.
Considerações finais
Essa fase pode parecer desafiadora, mas, com paciência, amor e cuidados essenciais tudo ficará mais fácil. Aproveite cada momento com o seu bebê, pois são experiências únicas que fortalecem o vínculo familiar.
E então, essas dicas ajudaram você a se sentir mais confiante? Compartilhe sua experiência e dúvidas nos comentários! 😊?
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